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足球门将怎么做

时间:2023-11-29 20:05:01作者:

一、 门将基本常识?

守门员是足球运动比赛队员的位置名称。位于球门前,是一个队的最后一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。由守转攻时,则用快速、准确的传球组织发动进攻。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员,在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用,亦是整支队伍防守和反击不可或缺的中坚力量。




二、 足球守门员训练?

守门员应该多练反应和扑球的手型,还有一对一时候封角**也很重要




三、 足球守门员技巧?

技巧:

1、对方射门时,守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上

2、当对方运球逼近或近射时,守门员应及时出击前迎,以便缩小射门角**或扑脚下球。3、当对方远射时,可适当靠前站,但要防备对方吊射。当球推进到中前场时,守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。




四、 什么样的人适合当足球守门员?

身高不能太低,弹跳能力最好要强一些,简单说最起码要身高臂长,这是身体素质的要求。 然后就是反应要快,判断能力强, 守门的时候要果断,不能犹豫,眼神要好。

弹跳、速**、灵活性、协调性、稳定性这五项虽都能从训练中得到提高,但先天素质是占优势的。本身具有一定的先天素质,才能在训练中得到大幅**的提高

足球门将一般需要的素质是,身高要高最好高于1.9来,弹跳要高,并且反应要快,心理素质稳定,只有同时具有这些的人,才能控制球门较大的范围,有可能成为优秀的守门员




五、 当门将很难吗?为什么总有人说不会踢球的人才去当门将?

守门员所处的位置是一个十分重要的位置,防守时处于全队最后一道防线,防守18平方米左右的球门,要尽量减少失球,争取比赛的胜利,责任重大。要当好一个优秀的守门员,除了意志、技术、战术和指挥能力外,对身体素质也有较高的要求。守门员的身体素质有以下特点和要求。

一、速** 现代足球比赛门前的争夺更加激烈,情况千变万化。因此,守门员准确的分析判断、移动选位、扑接球和接球后的组织进攻等,都要力争快速。所以,守门员应具有良好的反应速**,短距离的位移速**和动作速**。

二、力量 比赛中,射门的球一般力量很大。守门员上肢(手臂、手腕、手指)有力,才能接得稳,抓得牢,或者快速有力地进行托、击球。并能在接球后掷得远、掷得准。腰腹部力量大,能增强身体在空中的控制能力,保证高难**动作的掌握和技术的发挥。下肢有力,特别是快速的爆发性力量,能使守门员移动迅速、向上跳得高、向侧面扑球跃得远、踢球快速有力。守门员具有良好的力量还能经得住对方的冲撞。因此,要求守门员身体各部分都要具有较强的力量,这是守门员力量的显著特点。

三、耐力 在整个比赛过程中,守门员既要思想高**集中,又要能经常在处于半蹲姿势的情况下,不停顿地快速移动和连续快速地堵抢及扑接球。特别是对方处于优势,门前不断告急时,上述特点表现更为突出。因此,要求守门员具有良好的神经系统,速**和力量等耐力。

四、灵敏 比赛中守门员要经常快速地倒地、滚翻、鱼跃扑抢球和迅速地做出下一个动作,而且表现出在空间和时间上的准确性,所以,对守门员的运动感觉分析器和运动技术的掌握程**都有较高的要求。

五、柔韧 为了加大动作的幅**,更好地完成难**较大的动作和减少受伤,因此,要重视和加强对守门员肩关节韧带和腹背肌肉的伸展练习。

守门员通常处于全队的最后一道防线上,他的主要任务是守住球门,阻止对方进球。同时,当他截获到球后,要快速而有效的发动进攻。

由于守门员所处的位置便于观察场上情况,因此要求守门员 要善于观察全局,分析比赛动向,协助指挥本队的防守和进攻。足球比赛中,矛盾的焦点是射门和阻止射门,因此门前的争夺异常激烈。

守门员发挥得好与坏,直接关系到一个球队的命运。为此,守门员除具备应有的身体素质,娴熟的技术和较高的战术意识外,更应具备良好的心理素质。




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